Questa intelligenza artificiale avanzata è in grado di generare piani alimentari e programmi di allenamento completamente personalizzati. Analizza con precisione dati come età, peso, altezza, livello di attività, obiettivi fisici e preferenze alimentari. Utilizzando algoritmi evoluti e linee guida nutrizionali affidabili, crea diete bilanciate su misura per dimagrimento, aumento massa o mantenimento. L’AI tiene conto di eventuali allergie, intolleranze e scelte alimentari (vegano, vegetariano, ecc.). Per l’allenamento, adatta i programmi al livello di esperienza, attrezzatura disponibile e obiettivi (forza, resistenza, definizione). Offre anche video dimostrativi e progressioni settimanali. Ogni piano è dinamico: si aggiorna in base ai progressi registrati. L’interfaccia è intuitiva, ideale anche per principianti. Una guida completa e precisa per raggiungere i propri obiettivi in modo efficace e sicuro.